mushroom morris- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taken the day off as time back. Hairdressers at 3pm. Plenty of walking

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

2014 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 41,08г | Углев: 286,79г. Завтрак: Delallo Roman Beans Borlotti, Napolina Napolina Tortiglioni Pasta, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk, Mornflake Superfast Oats. Обед: Ragu Tomato and Sweet Red Pepper Sauce, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Parmesan & Garlic Twists. Ужин: Thatchers Cider, Kingsmill White Bread Roll. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю