Tiago Dugatt0- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Tiago Dugatt0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1572 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 66,31г | Углев: 242,30г. Завтрак: Barras de Granola (Macio), Da Colônia Flocos de Arroz. После Завтрака: Beija Flor Pipoca, DIA Pão de Queijo Tradicional, Zaffari Batata Doce Assada . Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McCain Batata Smiles, Feijão Preto Cozido, Borrussia Salsichão, Arroz Branco (Cozido). После Ужина: Cepêra Mostarda com Mel, Carne Moída Refogada, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão Sírio, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiago Dugatt0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiago Dugatt0- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tiago Dugatt0-Изменение Веса