Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1681 ккал
|
Жир: 60,76г | Белк: 82,26г | Углев: 202,86г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Активия Йогурт Термостатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Ужин: Пятерочка Сахар, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Мясная Ферма Ветчина, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Нескафе Кофе 3В1, Селяночка Сахар. подробнее ...
|
Набралось 3,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tereshkova_v_beeline-Изменение Веса
|
