MaxKraft- Журнал, 27 апр 22

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In letzter Zeit kann ich mich nicht mehr motivieren. Vielleicht liegt es daran, dass wir im März umgezogen sind, und die Küche noch Chaos ist. Außerdem waren wir letzte Woche im Urlaub. Ich muss mich Mal zusammenreißen.

96 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

2221 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 82,51г | Углев: 320,43г. Обед: Marmelade, Butter, Lidl Brezel, Linsensuppe, Getoastetes Weißbrot. Перекус/Другое: Olivenöl, Tofu Natur, Nudeln (Gekocht), Lidl Brezel. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

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Комментария

Wird schon wieder

27 апр 22 написано членом: margit21

Huhu Max ! 🙃 solche Wochen gibt es bei jedem Mal! Lass dich davon nicht runter ziehen und nicht aus der Ruhe bringen 🥰. - zum Leben gehören auch schwierige Tage und schwierige Zeiten. Einfach geht halt nicht immer! Also krieg deinen arsch wieder hoch und fokussiere dich aufs Ziel auch wenn’s schwer fällt 🙃☝🏻 du schaffst das! Da bin ich mir sicher!

27 апр 22 написано членом: Blondinachen

Ich verstehe dich, Umzugschaos hat mich auch schon aus der Spur gebracht 🤦‍♀️ Versuche schnell wieder reinzufinden, bevor du dich zu weit vom Ziel entfernst. Ich wünsche dir viel Kraft und Energie dafür! 🍀💪

27 апр 22 написано членом: Hey Apple!

Motivieren kann sich jeder, Disziplin braucht man! Aber sobald die Routine nach dem Umzug reinkommt geht es auch wieder mit dem Gewicht sicherlich weiter 💪

27 апр 22 написано членом: LordHelix

Denn man tau!!😉💪👍🍀

27 апр 22 написано членом: sassi.68


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