mellicom- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

145 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1779 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 79,43г | Углев: 191,43г. Обед: Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kaiserbrötchen, Metzger Fleischkäse. Ужин: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса