Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
27 апр 22
numk4- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1570 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 93,52г | Углев: 159,01г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Янино Творогосодержащий Продукт, Danone Творожный Вишня и Банан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет(9 Яиц+Молоко 3,2%350Г)🐱.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Латона Сливочный Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Увелка Крупа Пшено, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Просто Мёд , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Магнит Грейпфрут , Maitre Chocolate Orange Mints, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю