numk4- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1570 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 93,52г | Углев: 159,01г. Завтрак: Сахарный Песок, Янино Творогосодержащий Продукт, Danone Творожный Вишня и Банан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет(9 Яиц+Молоко 3,2%350Г)🐱. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Латона Сливочный Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Увелка Крупа Пшено, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Просто Мёд , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Магнит Грейпфрут , Maitre Chocolate Orange Mints, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса