火鍋小姊姊- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1930 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 80,29г | Углев: 218,43г. Завтрак: 玉米, 茶（無糖）, 餐御宴奶黃包, 德國香腸, 藍莓, 雞蛋, 小黃瓜, 全家大杯冰拿鐵. Ужин: 白飯, 臘腸, 炒青菜, 梅汁, 高纖椰果, 珍珠, 冰淇淋, 虱目魚皮, 滷蛋. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Кардио - 1 час и 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса