annapia.dellechiaie- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

895 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 54,73г | Углев: 87,32г. Завтрак: Galbusera Gran Saraceno , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Spinaci, Merluzzo, Mela Verde. Ужин: Finocchio, Fior di Latte. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса