Rubenvt365- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

3273 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 265,95г | Углев: 374,83г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Aguacate, Lidl Pan de Centeno, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Hacendado Lomos de Atún, Patata Cruda, Aceite de Oliva, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Ужин: Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Pepino, Mercadona Espaguetis Integrales. Перекус/Другое: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Integral 100%, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса