AnastasiyaSlobodina- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя AnastasiyaSlobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1679 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 114,43г | Углев: 157,12г. Завтрак: Deluxe Roast Beef Topside Slices, Aldi Soft Cheese, Огурец (с Кожурой), Rowan Hill Brown Sandwich Thins. Обед: Balconi Mix Max, Aldi Italian Style Salad, Oaklands Sunstream Vine Tomatoes, Tesco Cucumber, Golden Sun 5 Whole Grains, Лосось. Ужин: Квас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Asda Sirloin Steak , Morrisons Corn on The Cob. Перекус/Другое: Milbona Gouda Slices, Dulano Sopocka, Rowan Hill Brown Sandwich Thins, Кофе (из Молотых Зерен), Tracker Chocolate and Peanut, Банан. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaSlobodina- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса