юла87- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя юла87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня весы меня приятно удивили и за 2 дня ушло ещё 500гр. С такими темпами возможно к понедельнику буду уже 95. Начинаю любить себя больше - за то что хватает сил не наедаться сладостей так как это моя слабость.

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1879 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 56,71г | Углев: 252,30г. Завтрак: Яблоко, Шарлиз Зефир Клюквенный, Чернослив, Курага. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Ужин: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Перекус/Другое: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Груши. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юла87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юла87- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

юла87-Изменение Веса