🌿Lau Keto🌿- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1798 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 152,20г | Углев: 187,80г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Обед: Poires, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Skyr, Thiriet Fèves Pelées, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Boulettes de tofu. Ужин: Bowlflan protéiné amande citron, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes, Quinoa (Cuit). подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: marche lestée - 33 минуты, course à pied - 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

En fait c'est pas 100g, c'est 1kg 800😂😂 une vraie cata cette semaine de vacances, mais on l'a voit déjà plus 🙏🏻👌🏻

27 апр 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса