Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1908 ккал
|
Жир: 96,15г | Белк: 85,07г | Углев: 169,41г.
Завтрак: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Огурец (без Кожуры), Ассоль Форель Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Ужин: Ассоль Форель Слабосоленая, Bonvida Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семья Довольна Мед, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик, Сушеный Ананас, Hachez Шоколад 88%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Жареный , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кокосовое Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
