Firyuza.- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Firyuza. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1336 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 52,12г | Углев: 128,36г. Завтрак: Cacık, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Çoban Salatası, Özbek Pilavı. Перекус/Другое: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Domatesler, Salatalık. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: RPM - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firyuza.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firyuza.- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Firyuza.-Изменение Веса