SportIryna- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

2561 ккал

Жир: 144,84г | Белк: 161,63г | Углев: 157,31г. Завтрак: Fresh Box Батончик, Простая Еда Блинчики с Творогом , Пятерочка Апельсин, Европром Икра Чёрная Имитированная, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Кулич сдобный, Киндер Молочный Ломтик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Петрушка, Редис. Ужин: Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Манго, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Творог 9%. подробнее ...

453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса