Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 52,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 66,63г | Белк: 104,81г | Углев: 189,01г.
Завтрак: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Клементины, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Гречка Отварная, Natura Смесь Семян, Волков Говядина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Гречка Отварная, Лосятина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лук, Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danke Herzog Сыр с Пажитником, Billa Яблоко Гренни Смит , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
