Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
27 апр 22
Frank #23- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1517 ккал
Жир: 69,01г | Белк: 100,68г | Углев: 117,21г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch, Sinnack Brötchen.
Обед:
Monster Energy Ultra Zero, REWE To Go Caesar Salat.
Ужин:
Apostels Zaziki, Dönerfleisch.
Перекус/Другое:
Beck's Blue Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю