Frank #23- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1517 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 100,68г | Углев: 117,21г. Завтрак: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch, Sinnack Brötchen. Обед: Monster Energy Ultra Zero, REWE To Go Caesar Salat. Ужин: Apostels Zaziki, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Beck's Blue Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса