k.skul1995- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1880 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 130,05г | Углев: 171,26г. Завтрак: Сыр Гауда, Черкизово Лопатка Столичная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Сливочное Масло, Violife Творожный Сыр, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Манная Крупа. Обед: Яйцо, Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Голени с Кожей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса