Наталия2411- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1640 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 90,23г | Углев: 195,42г. Завтрак: Рис Отварной, Киви, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Обед: Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Свекла Вареная, Хинкали. Ужин: Пятерочка Банан, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Хачапури. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса