liza.sceller- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1565 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 127,54г | Углев: 112,01г. Завтрак: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каша овсяная обычная. Обед: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель, Свиной Бульон. Ужин: Тарталетка, Макароны Отварные, Куриное Филе. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса