nundik1- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

2080 ккал

Жир: 123,57г | Белк: 120,94г | Углев: 83,21г. Завтрак: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Кулич, Chateau Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Печень жареная куриная 1 порц 100г. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса