zawariko82- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1939 ккал

Жир: 81,64г | Белк: 135,32г | Углев: 167,56г. Завтрак: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, 1 Улитка с Творогом, Судак, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры. Ужин: Троекурово Фарш Куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Пятерочка Банан, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Мультизерновой Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, 1 Сушка Чернушинская Горчичная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса