suriancampos- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1282 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 99,66г | Углев: 136,82г. Завтрак: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo. Обед: Lacta Bombom Ouro Branco , Melão, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Bullight Bife de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Caqui. Перекус/Другое: Pullman Bolo de Coco, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю