yulian38- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 저녁 7시,8시쯤 소고기 먹고..마늘짱아찌 3조각 먹음..점심에는 아몬드, 고구마 조그만거 반개, 블루베리 한컵 먹음..0.4키로가 쪘당..그래도 그래도 킵고잉이닷

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

619 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 16,75г | Углев: 27,94г. Завтрак: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Обед: 미역줄기볶음, 호두, 아몬드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 키토선생 닥터바리스타 버터커피, 취나물무침. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса