_Настя_Б- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя _Настя_Б | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1754 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 157,37г | Углев: 119,10г. Завтрак: Chikalab Протеиновый Батончик, Яичный Белок, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Обед: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Огурец (с Кожурой), Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Восток Молоко Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Настя_Б-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Настя_Б- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

_Настя_Б-Изменение Веса