Neide Pontes- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Neide Pontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1317 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 51,86г | Углев: 158,92г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Pão Francês. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neide Pontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neide Pontes- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Neide Pontes-Изменение Веса