anasfa- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1360 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 114,01г | Углев: 126,27г. Завтрак: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каждый День Курага , Яйцо, Лента Овсяные Хлопья Лента. Обед: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Ужин: Тушеная Цветная Капуста и Брокколи , Куриное Филе. Перекус/Другое: Финики, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ширин Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса