unity1234- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today was my knee surgery. I am bandaged up from thigh to shin. Surgery was very simple; so far, no pain killers needed. I will weigh in on Friday or Saturday after I remove bandage...

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1714 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 97,70г | Углев: 219,55г. Завтрак: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Olive Oil, Egg, Harris Teeter Animal Crackers . Обед: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, White Rice. Ужин: Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Shumai Dumpling, Miso Soup, Moji Sushi California Roll, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Перекус/Другое: Fruit Salad, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I pray that you have a speedy recovery take it easy for now and relax, take a breath and enjoy your day today.

27 апр 22 написано членом: buenitabishop

Buenitabishop, you are one of the kindest people on this app. Thank you!!

27 апр 22 написано членом: unity1234

Hope that you’re back on your feet in no time! Food pics are so 🔥 btw 💪

27 апр 22 написано членом: Darwin O

Darwin! Thank you so much. Yesterday basically stunk...but today will be better. Yesterday was only tough because I tried to do WAY too much... gonna go much slower today. I will post all my food picks while I FINALLY work on getting my taxes done. It'll be fun, for sure. Lol😂

28 апр 22 написано членом: unity1234

Speedy recovery!

28 апр 22 написано членом: -MorticiaAddams

Morticia! Thank you so much! Let's hope so...I've found that since I can do zero exercise in the morning, I've been super hungry by 7am! This is causing me to go over my caloric budget. So today, I'm eatting more frequently, but fewer calories per snack or meal... we'll see!! Although tomorrow, when I get to take the bandage off and take a shower, I am getting a treat...

28 апр 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса