josephc0917- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重93
體脂32.7
基代1691
內臟16
肌肉59.3
骨3.2
瘦了😱😱😱

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1881 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 100,34г | Углев: 238,78г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣

26 апр 22 написано членом: gulinlin

👍👍

26 апр 22 написано членом: karl-wu

🤗👍👍

26 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

真好👏👏

26 апр 22 написано членом: chenxxxcccc

今天不去健身房了怎麼瘦

26 апр 22 написано членом: josephc0917

吃隊長打槍的會瘦😅

26 апр 22 написано членом: josephc0917

果然瘦了👍

27 апр 22 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса