KenricT- Журнал, 26 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

3640 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KenricT-Изменение Веса