debbieortega- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

999 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 67,64г | Углев: 136,46г. Завтрак: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Atlantic Salmon (Farmed), Onions, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Carrots, Kale, Cooked Lentils. Ужин: Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Queen Victoria Brussels Sprouts, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Cabbage, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples . подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса