hbenin- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

46,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1173 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 75,75г | Углев: 136,38г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Обед: Congelados da Sônia Kafta de Carne. Ужин: Quiabo Cozido, Subway Cebola, Sadia Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovomaltine Ovomaltina, Clean Whey Whey Protein Isolado. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса