Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
27 апр 22
ポテサラ- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
2123 ккал
Жир: 80,80г | Белк: 87,80г | Углев: 171,75г.
Завтрак:
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 キーマカレー, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯.
Обед:
コープ とろけるチーズスライス, トマト, ベーコン, Pasco 超熟イングリッシュマフィン.
Ужин:
えびせんべいの里 えびせんいろいろ, 手羽先の唐揚げ, レタス, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング) , 焼酎, アサヒビール アサヒ生ビール.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю