CFRUTEIRO- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя CFRUTEIRO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1760 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 87,45г | Углев: 162,99г. Завтрак: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Обед: Macarrão, Molho de Tomate Caseiro, Cupim Assado, Laranja Pêra, Queijo Parmesão (Ralado). Ужин: Quiabo Cozido, Laranja Pêra, Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero, Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CFRUTEIRO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CFRUTEIRO- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

CFRUTEIRO-Изменение Веса