Jenny Sampaio- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1203 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 61,32г | Углев: 155,03г. Завтрак: Nestlé Passatempo Leite, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Queijo Gouda. Обед: Molho Bechamel, Patinho Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Penne. Ужин: Penne, Batatas Fritas, Swift Bife Ancho. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса