mysize10- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1192 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 63,85г | Углев: 82,21г. Завтрак: General Mills Chex Mix Bold Party Blend (Pouch), Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Обед: Marie's Coleslaw Dressing, Kroger Coleslaw Mix. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Pickles. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса