Sara7200- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1793 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 123,60г | Углев: 293,74г. Завтрак: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса