soruden- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя soruden | < Предыдущая Запись |Следующий >

empecé a usar FatSecret...espero que con esta aplicación pueda seguir bajando y más controlado 🤞

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1081 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 67,26г | Углев: 112,19г. Завтрак: Ser Yogurt Bebible Multifruta. Обед: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Ужин: Vino Blanco de Mesa, Criollitas Galletitas de Agua, Lechuga, Chop Suey de Pollo. Перекус/Другое: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soruden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soruden- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

soruden-Изменение Веса