SofíaVR- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя SofíaVR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

749 ккал

Жир: 18,10г | Белк: 72,90г | Углев: 73,15г. Завтрак: Nescafé Café Tradición. Обед: Unimarc Posta Rosada , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Marraqueta sin Miga, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SofíaVR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SofíaVR- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

SofíaVR-Изменение Веса