wldwds- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

78,0 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

973 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 80,70г | Углев: 128,61г. Завтрак: Egg, Honey, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Обед: Chicken Salad, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Roma Tomatoes, Signature Farms Garden Salad. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Butter (Salted), Sweet Potato, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Soy Vay Island Teriyaki. Перекус/Другое: Butter, Franz Keto White Bread, Wasa Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса