umbra13- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя umbra13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1099 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 60,82г | Углев: 59,96г. Завтрак: Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Фитнес. Обед: Помидоры, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. Перекус/Другое: Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umbra13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umbra13- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

umbra13-Изменение Веса