Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
26 апр 22
Dogcatcher1- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1144 ккал
Жир: 48,43г | Белк: 66,59г | Углев: 110,46г.
Завтрак:
La Banderita Soft Taco, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Pork Sausage Patty, Egg, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Pure Heart Seedless Watermelon.
Ужин:
Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Tattooed Chef Butter Balsamic Glazed Vegetables, Publix Jumbo Shrimp, Gorton's Classic Crunchy Breaded Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Brita Filtered Water.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю