bekesouza- Журнал, 12 дек 16

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

110 ккал

Жир: 4,74г | Белк: 5,11г | Углев: 10,54г. Завтрак: Barrinha de Cereal Caseira. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bekesouza-Изменение Веса