modelofit- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя modelofit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

107 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1254 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 74,57г | Углев: 139,83г. Завтрак: Banana-da-Terra Frita, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Integral. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Pepino (Descascado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Tomates, Couve Refogada. Ужин: Pão Integral, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

modelofit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

modelofit- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

modelofit-Изменение Веса