MobileGoo- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2585 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 125,61г | Углев: 383,16г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Обед: Our Finest Mini Quiche, Clementines, Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Bananas. Ужин: Great Value Large Size Eggs, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Whole Wheat English Muffins, Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Smoked Honey Maple Ham. Перекус/Другое: Beatrice 2% Milk, Compliments Fruity Hoops. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сгребание Листьев - 4 часа, Weed trimming - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса