amateyomii- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя amateyomii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1279 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 85,90г | Углев: 143,29г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateyomii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateyomii- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

amateyomii-Изменение Веса