Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чумной суслик
Журнал
26 апр 22
Чумной суслик- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Чумной суслик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
185 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
110 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
2385 ккал
Жир: 101,85г | Белк: 201,26г | Углев: 183,40г.
Завтрак:
Апельсин, Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, California Gold Nutrition Коллаген.
Обед:
Яблоко, Сметана , Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Атлантика Кальмар.
Ужин:
Красные Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Магнит Авокадо, Яйцо.
подробнее ...
6316 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чумной суслик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю