Juli☀️- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1532 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 68,10г | Углев: 238,60г. Обед: Multaben Eiweiß Shake Vanille. Ужин: Lindt Vollmilch, Banane, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt, Alnatura Hafermilch. Перекус/Другое: Paulaner Spezi, Lorenz Saltletts, Dinkelmehl Typ 630, Reine Buttermilch, Sanella, Haferflocken, Erdbeeren, Zucker, Backpulver, Zimt, Banane, Eiklar, Alpro Hafermilch , Kaffee. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса