janerochester- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1816 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 100,21г | Углев: 166,59г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Торт "Карамельный Мусс". Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Киви, Салат Айсберг, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: не Молоко Миндальное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса