alinakim- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2184 ккал

Жир: 101,98г | Белк: 88,13г | Углев: 235,41г. Завтрак: Капучино, Апельсин, Буженина, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Круассан. Обед: Хлебозавод 1 Пирожное «Эклер с Рикоттой Ванильный», Рис Отварной, Рахат Рахат-Лукум, Том Ям. Ужин: Гранатовый Сок, Говядина Отварная, Борщ. подробнее ...

4261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю